|
Наименее сложным является массаж пальцев стопы (если они не подвержены какому-нибудь заболеванию): поглаживают одновременно все пальцы, каждый отдельный сустав пальцев не массируется. Из массажных приемов, кроме поглаживания, которое производится с тыльной и подошвенной поверхностей, применяют еще и круговое растирание. После массажа пальцев рекомендуется произвести несколько сгибаний и разгибаний пальцев, делая это довольно энергично.
Как известно, в нижней конечности проходят важнейшие нервные стволы: седалищный нерв, бедренный нерв, малоберцовый нерв и большеберцовый нерв.
Седалищный нерв доступен массированию только на участке по линии от нижнего края седалищного бугра до середины подколенной впадины. На этом протяжении применяют плоскостное скользящее глубокое поглаживание большими пальцами рук, двигающимися один за другим и описывающими полукруги во взаимно противоположных направлениях. Движение – от коленного сустава к седалищному бугру.
Бедренный нерв для массажа достижим на участке в области бедренного треугольника. При его массировании применяются глубокое поглаживание и вибрация.
|
