www.civilfirm.ru
 
Создание в бане теплового режима Карта сайта Применение недымных бань
 
 
 
 

После общего поглаживания

 


После общего поглаживания производят избирательный массаж грудиноключичнососцевидной мышцы. Массажные движения производятся по направлению хода волокон мышцы от места ее прикрепления к сосцевидному отростку и до грудино-ключичного сочленения. После поглаживания производят растирание и разминание. Поколачивание и рубление на этом участке производить не рекомендуется, так как у лиц, склонных к головокружениям, могут эти явления усилиться. Затем переходят к массажу передней области шеи. Обхватывающее поглаживание производится вертикально сверху вниз по направлению к грудине. Такой массаж является хорошим средством профилактики ангины и обострения хронического тонзиллита. Делается он обычно перед выходом на улицу при плохой погоде и после употребления холодных напитков, мороженого. Иногда (но только по показаниям) производится массаж гортани в виде поглаживания. Иногда массируют и гортанные нервы, но только при специальных показаниях и специалистом. При массаже шеи необходимо дышать спокойно, не задерживать дыхания, не производить давление на сосуды (что может привести к обмороку), вызывать тошноту, рвоту. При массаже нельзя надавливать на подъязычную кость. Особенно осторожным с массажем шеи следует быть при сердечно-сосудистых заболеваниях.

 
 
 
 
  Массаж груди
  При самомассаже кожных покровов
  При массаже наружных межреберных мышц
  Кровоснабжение переднебоковой стенки живота
  При наличии значительных отложений жира
 
 
 
01.02.2010 15:55:56
Хотите красивую и здоровую кожу ходите в баню раз в неделю
Врачи утверждают, что тот кто посещают баню раз в неделю практичесски не болеет. Так же со стороны косметологов было замеченно положительное влияние на кожу человека. Люди посещающие баню имеют слегка розоватую и нежную кожу. У них практически нет черных точек и каких либо воспалений.
подробнее   >>>
 
20.01.2010 12:44:57
Экологически чистые дома
Новые дома по новой современой технологии начало строить правительство Башкирии для своих граждан. Все дома строятся в специальном месте, где в скором времени возникнет настоящий новый район. Так же специалисты просмотрев все за и против заявили, что новый микрорайон можно будет считать экологически чистым местом для здорового и безопасного проживания семей Башкирии.
подробнее   >>>
 
09.01.2010 12:45:04
Отремонтируют бани за счет населения
В Смоленской области местные власти выделили из бюджета финансовые средства на улучшение банных услуг для населения. За последнии 10 лет в Смоленской области были вынужденны прекратить свою работу почти 70% баннь по причине аварийного состояния своих помещений.
подробнее   >>>
 


все новости...